Nederlands

Goede voornemens? Zo hou je ze vol! (NL)

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Stoppen met roken, sparen, meer bewegen, gezonder eten, een beter figuur, meer tijd voor het gezin… maar deze keer echt! Tips hoe je er beter in slaagt om goede voornemens vol te houden… Ieder van ons kent het maar al te goed: we nemen ons iets voor en na korte tijd vallen we terug in […]

Deutsch

Gute Vorsätze – so halten Sie durch

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Mit dem Rauchen aufhören, sparen und endlich, endlich zur Traumfigur, diesmal aber wirklich! Wer kennt sie nicht, die guten Vorsätze? Tipps, wie es mit der Umsetzung besser klappt. Jeder kennt das nur zu gut: Wir nehmen uns etwas vor, und nach kurzer Zeit sind wir wieder im alten Trott, herausgefallen aus dem guten, neuen Konzept […]